ダイエットは福岡・春日のトレーニングジム。食事付き

パーソナルトレーナーと二人三脚
難しい「計画」「管理」はアイズにお任せ！

「アイズトータルボディステーション＆アイズスポーツ整骨院春日院」では、
ダイエットにお悩みの方へ向けたダイエットコースがございます。
「お腹回りや二の腕のたるみが気になる」「健康のために体重を落としたい」
人ぞれぞれのお悩みに沿ったアプローチを、個人指導で解消に導きます。
一人ではできないことも、誰かに支えられれば必ずできる！
これまでダイエットに失敗してきた方も、アイズの敏腕トレーナー陣がしっかりサポートいたします！

FLOW
主な流れ

COUNSELING
カウンセリング

ケースによっては、人に相談しづらい「ダイエット」に関するお悩み。
けれども、アイズにはダイエットに関して大勢のお客様からご相談を受けています。そんなプロだからこそ、様々な角度からお悩みに対する解消方法をご提案します。
まずは不安を無くすことから、始めていきましょう。

カウンセリング

TRANING
トレーニング

CONDITIONING
コンディショニング

期間は3ヶ月！
短期間で効果の実感を目指します！

ヒヤリングで打ち合わせた目的に対し、初回から3ヶ月のトレーニングとコンディショニングでアプローチしていきます。
筋力をつけやすくするプロテイン1袋(1キロ)を摂取しながら、この期間で負荷をかけた自重トレーニングなどを行います。
また、コンディショニングを高めるためにEMS、骨盤調整、マッサージ、ストレッチなどの施術が24回分付属。
整骨院併設だからこそ、体を知るプロ指導のもと、体調を管理しながらダイエットに励めます。

ここが違う！
アイズ流「食事管理メソッド」

食事報告の手間いらず！
プロの食事で美味しくダイエット

ダイエットに「食事を摂る」ことはNGだと思っていませんか⁉
節制に節制を重ね、長続きしない。そんなダイエット経験がある方も多くいらっしゃるはず。
アイズのダイエットコースは、「食事を制限する」ことではなく、「食事を摂る」ことを重要視しています。
だからこそ、「1食付きプラン」「2食付きプラン」と、食事の付いたダイエットコースをご用意。出来る限りの天然由来の成分の調味料や、無農薬野菜など、カラダに優しい材料を厳選。フードコーディネーターがそれらを使い、栄養と美味しさを考慮したメニューを立案します。お料理はレトルトパックで手配するので、食べるときは温めるだけ。美味しく、かつダイエットしやすい体作りを内面からサポートしていきます。