春日でパーソナルトレーニング。ジムでダイエット
「アイズトータルボディステーション＆アイズスポーツ整骨院 春日院」、トレーニング×コンディショニングという独自のスポーツメソッドから、受講する皆さまお一人お一人にパーソナルトレーニングを推奨しています。一人一人で異なる肉体に専任で向き合い、目標を共に目指す良き理解者として、皆さんをサポート。「もうできない」「続かない」「きつい」など、様々なトレーニングに関するお悩みをトレーニングとコンディショニング両面から支えます！
トレーナーは整骨院のスタッフだから、安心かつ効率良いトレーニングを行うことができます
有酸素系器具はもちろん、シャワー室、酸素ルーム完備の通いやすい空間
シェイプアップ～アスリートまで、目標に合わせて個別プログラムでサポート
整骨院の科学と経験に基づいたサポートが、効率良く目標達成へ導きます
トレーニングの後は入念なボディケアでトレーニング効果を更に促す
女性の方も安心。女性トレーナー、女性ボディケア担当がお待ちしております
体組成計で現在の身体の状態を数字で確認します。
その後、理想の身体になるために必要なトレーニングメニューのご提案・ご説明をさせていただきます。
「少し身体に気になる部分が出てきた」「ダイエットがしたい」「健康面が心配」など、トレーニングに興味はあるけれど、最初の一歩に不安を感じている方にお試しトライアルコースをご用意！整骨院のノウハウを持ったスタッフだからこそ実現した、アイズのTOTALサポートを1日体験。カウンセリング～ボディケアまで体験できる充実の2時間で、まずは驚きの効果を体感してみてください。
一人一人のご要望に合わせた集中トレーニングができることもアイズのパーソナルトレーニングの魅力。目的に応じたプランをトレーナーにご相談ください。
※表示価格は全て税抜きとなります。
体重・体脂肪を落としたい、美しく綺麗なボディラインを手に入れたい方におすすめのコースです。
筋肉量を増やし、基礎代謝量を上げ、痩せ体質への改善を促しましょう。
運動を始めたい方や運動不足解消したい方におすすめのコースです。生活の中に運動を取り入れ、いつまでも元気な身体を手に入れましょう。
筋力をつけたい、ウェイトトレーニングをメインにしたい方におすすめのコースです。筋量を増やし、かっこよく、力強い身体を目指しましょう！
一人ではなかなか続かない方や、始めたいけど一人では…と思っている方におすすめのコースです。お友達と一緒に、ご夫婦やカップルで、職場の仲間と、目標に向かって一緒にトレーニングを始めませんか？
※表示価格はお2人様分の料金です。
運動初心者からアスリートを目指す、小学生から高校生までが対象のコースです。ケガをしない為の身体作り、身体の使い方など、目的に応じたメニューでトレーナーの指導のもとでトレーニングを行います！
※60分コースもあります。